“快乐工作·幸福生活”

四川省总工会到遂宁开展职工心理健康服务活动

10月11日，以“快乐工作•幸福生活”为主题的2024年四川省总工会职工心理健康服务活动在遂宁市举办。该活动由四川省总工会主办，遂宁市总工会承办，遂宁市总工会和各县（市、区）、市直园区总工会机关干部、工会工作者和一线职工等120余人参加本次活动。

省总工会结合一线职工的工作特点和实际需求，邀请到四川省医学科学院、四川省人民医院温江院区、四川省精神医学中公共卫生事业部负责人李慧老师，通过理论讲授与团体辅导相结合的形式，深入浅出地为职工朋友开展了一场课题为“职场绿洲·焕新前行——有效应对职业倦怠”的心理健康服务活动。

整场活动中，职工朋友认真聆听，积极参与互动，现场氛围十分热烈。李慧老师鼓励职工朋友关注自己的内心需求，学会选择适合自身的减压方式，合理调节情绪，塑造积极心态。同时，本次活动现场为职工朋友发放了心理健康科普知识手册，设置了心理健康知识科普展板，引导职工朋友正视自身情绪、学习解压方法、健康愉快生活。活动结束后，参与职工朋友纷纷表示，今后会进一步关注重视自己和身边人的身心健康，科学合理调适心理状态，以更加健康、稳定、积极的心态投入到工作和生活中。